Типы темперамента человека: характеристика и особенности

фото 1Человеческая психика подобна морским глубинам: сколько бы ее ни исследовали, всегда остается пространство для дальнейшего изучения.

Нам известно, что все люди разные, но откуда берется это различие? Почему невозможно вырастить двух детей абсолютно одинаковыми? Почему даже в равных условиях у людей формируются разные особенности характера?

На все эти вопросы психологи уже способны ответить: все дело в типах темперамента.

Что такое темперамент? Можно сказать, что это биологическая основа – фундамент, на котором строятся характер и умственная деятельность – сама личность человека. Темпераментом называют совокупность тех характеристик, которые отвечают за эмоциональную сторону жизни человека – его поведение в отдельных ситуациях, волевые характеристики, контроль и оценку собственной деятельности.

Стоит знать! Очень часто темперамент путают с характером. Это – не одно и то же. Характер рождается из жизненного опыта и легко поддается коррекции, в то время как темперамент задается от рождения, на генетическом уровне. Практически невозможно полностью изменить тип темперамента, но выработать у себя отдельные элементы поведения вполне реально.

Четыре типа темперамента человека

Античные врачи, философы — Гиппократ и Гален были первыми, кто ввел определение «темперамент». Гиппократ отметил особую роль мозга в общей регуляции человеческого поведения, а Гален определил темперамент как особенность поведения личности, выраженное доминированием в организме одного из 4 «жизненных соков» (типов темперамента):

В настоящее время психологи выделяют четыре типа темперамента: сангвиники, меланхолики, холерики и флегматики.

Каждый тип обладает рядом отличительных черт, по которым человека и определяют к тому или иному типу. Так, например, холерики – вспыльчивы, но отходчивы; настроения у них могут сменяться очень быстро. Флегматики – малоэмоциональны и малоподвижны. Меланхолики глубоко переживают все, что с ними происходит, а сангвиники – жизнерадостны и подвижны.

Это, разумеется, далеко не все отличительные черты типов темперамента. Больше о них будет сказано чуть ниже – в подробных разборах каждого типа темперамента.

Обратите внимание! Представители «чистых» типов темперамента встречаются крайне редко, чаще всего в человеке уживаются несколько типов (смешанные типы темперамента), из которых один-два доминируют.

Холерики и их психологические особенности

фото 3Люди такого типа темперамента обычно несдержанные, вспыльчивые. Эмоциональные переживания у них выражены очень ярко. Но не стоит думать, что все это – один сплошной минус. Пожалуй, холерик ярче других типов темперамента показывает, что у каждой монеты две стороны.

Да, холерики вспыльчивы, и, их легко разозлить, но точно так же легко они «отходят» от всех переживаний. Холерики не склонны затаивать обиды и долго держать в себе злобу. Они, как правило, сразу высказываются обо всех своих переживаниях, а уже через несколько минут могут забыть об обиде.

Из холериков часто получаются прекрасные руководители: они красноречивы, убедительны и способны принимать решения за всю группу, когда другим это дается трудно. Однако здесь кроется еще один момент – холерики часто склонны к доминированию над другими, что не всегда хорошо. Холерики ревнивы, несдержанны и порой бывают даже грубы.

Дети-холерики чаще всего капризны, им нравится быть в центре внимания. Часто они увлекаются каким-нибудь творчеством, но увлечение быстро им надоедает в силу отсутствия терпения для совершенствования навыков.

Меланхолики — характеристика в психологии

Почти противоположные бурным и вспыльчивым холерикам, меланхолики чаще всего — вялые и пессимистичные люди. Часто они печалятся без видимой на то причины. Любое событие меланхолики переживают очень глубоко. Они медленно реагируют на внешние раздражители и часто с большим трудом запоминают информацию.

Современное образование рассчитано на активных детей, поэтому дети-меланхолики часто довольно плохо учатся в школе. Родители и учителя из-за вялости могут обвинять их в лени и нежелании учиться, но на самом деле таким детям обучение дается попросту тяжелее, чем другим. Меланхолики больше всех склонны к депрессивным состояниям, они не уверены в себе и от давления извне у них может развиться масса комплексов.

фото 4Таким людям важна поддержка. В случае возникновения комплексов, депрессии или фобий они, скорее всего, попытаются удержать все в себе и справиться с этим самостоятельно, скрыть проблемы от окружающих, но это не значит, что проблем нет. Близким людям меланхолика необходимо прислушиваться к нему и поддерживать его.

Важно! Не стоит путать меланхолический тип темперамента с депрессией. Депрессия – серьезное заболевание, требующее вмешательства специалиста. Вовремя оказанная помощь может спасти чью-то жизнь. Заметив признаки депрессии у близких, постарайтесь убедить их обратиться за лечением.

Не стоит думать, что от меланхолического типа темперамента один вред. Меланхолики ранимы и чувственны, из них выходят прекрасные художники, поэты и писатели. Также, в силу своей чувственности, меланхолики часто стремятся помочь тем, кто в этом нуждается.

Флегматики

Типичный флегматик – уравновешенный человек, часто с аналитическим складом ума. Флегматика сложно вывести из себя, но есть у этой черты и обратная сторона: точно так же трудно заставить его проявлять практически любые другие эмоции. Например, флегматик не всегда может показать радость по поводу полученного подарка или приятного события. Из-за этого его близкие могут подумать, что его ничем нельзя удивить или порадовать, но это не так. Флегматики удивляются и радуются так же, как и все остальные люди, просто этого не видно.

фото 5Флегматики очень спокойны, чаще предпочитают «плыть по течению», не проявляя особенной активности, поэтому им бывает трудно найти друзей, особенно в детском возрасте. Поиску друзей также препятствует замкнутость, типичная для этого типа темперамента.

Флегматики с трудом адаптируются к смене обстановки, но она бывает для них полезна.

В целом флегматики считаются самыми уравновешенными людьми, но психологи рекомендуют им не поддаваться лени и быть активными.

Сангвиники- плюсы и минусы

Сангвиники чаще всего – люди жизнерадостные, активные и оптимистичные. Как и холерики, они любят находиться в центре внимания, но к лидерству стремятся нечасто. Сангвиники обладают неутолимой жаждой общения, поэтому, как правило, у них много друзей.

Рекомендуем ознакомиться:  Как дисциплинировать себя

Свою жизнь сангвиники стараются сделать максимально яркой и интересной: такие люди любят путешествовать, знакомиться с новыми людьми и даже находить новые интересные места в своем городе или рядом с домом. Часто стремление ко всему интересному приводит их в творческие профессии: многие режиссеры, певцы и актеры – как раз сангвиники.

Люди с этим типом темперамента очень ярко переживают все эмоции, как положительные, так и отрицательные. Как правило, они не боятся проявлять эти эмоции открыто и охотно делятся с окружающими всеми своими переживаниями.

фото 6Также сангвиники часто обладают нестандартным мышлением. Это проявляется абсолютно во всех сферах их жизни. Дети-сангвиники порой испытывают трудности в учебе, потому что не все учителя способны принять их нестандартные способы выполнения заданий. Взрослый же сангвиник может помнить, что ел позавчера на ужин, и какого цвета шляпа была у случайного прохожего, но забывать о днях рождения родственников. Память сангвиников фокусируется только на том, что им по-настоящему интересно.

Основным минусом этого типа темперамента можно назвать неспособность к монотонной работе: однообразие и скука способны даже привести их к депрессии.

Свойства темперамента в психологии

Разумеется, определять тип темперамента на основании кажущегося соответствия одному из четырех текстов-описаний было бы ненаучно.

Как наука, психология руководствуется рядом свойств личности, которые и определяют, к какому типу относится тот или иной индивид. Эти свойства называют формально-динамическими свойствами личности или проще – свойствами темперамента. Что же это за свойства?

  • Сензитивность – это свойство темперамента еще называют чувствительностью. Оно проявляется в реакции на наименее интенсивный внутренний или внешний раздражитель.
  • Реактивность – свойство, которое проявляется в том, как человек реагирует на то или иное действие раздражителя. Речь при этом идет об интенсивности и скорости реакции. Например, один человек реагирует на все бурно и быстро (такого человека мы чаще всего назовем вспыльчивым), а другой реагирует так, что не понятно, какие именно эмоции вызывает у него раздражитель.
  • Активность – свойство, проявляющееся в том, с какой энергией человек воздействует на мир вокруг него.
  • Темп реакций – свойство темперамента, которое заключается в том, с какой скоростью протекают психические процессы и состояния.
  • Пластичность/ригидность – свойство, находящее свое проявление в скорости приспособления человека к новым обстоятельствам. Пластичный человек адаптируется быстрее и легче; ригидный – труднее и медленнее.
  • Экстраверсия/интроверсия – свойство, связанное с общей активностью организма и выраженное в направленности деятельности вовне или вовнутрь. Экстраверты направлены больше на внешний мир, а интроверты – на внутренний (свои мысли и переживания).

фото 7

Это интересно! В совокупности активность и реактивность образуют отдельное свойство, заключающееся в том, что одни люди предпочитают «плыть по течению», действуют всегда под действием каких-то обстоятельств (внешних или внутренних), а другие определяют свое поведение сознательно.

При тестировании соотношение всех свойств темперамента позволяет понять, к какому именно типу относится конкретный человек.

Тесты на определение типа темперамента

Существуют разные тесты, позволяющие определить тип темперамента: поискав в интернете, вы увидите великое множество ссылок на различные методики.
Запомните! Не всем тестам из Интернета стоит доверять. Безусловно, тест на определение типа темперамента едва ли сможет вам навредить, если будет составлен неправильно, но психологи настоятельно рекомендуют пользоваться проверенными методиками для любого тестирования.
Какие же «проверенные» методики есть для определения типа темперамента? Даже адекватных и рабочих тестов очень много, новые появляются постоянно. В этой статье к рассмотрению будут предложены три самых распространенных теста.

Личностный опросник Г. Айзенка

фото 8Личностный опросник Айзенка (его также можно увидеть под названием «Тест на темперамент EPI») помогает определить тип темперамента, опираясь на его основные свойства, о которых уже было сказано в предыдущем разделе статьи. Этот тест состоит из 57 вопросов, на которые тестируемому предлагается ответить «да» или «нет».

Как и практически любой психологический тест, личностный опросник Айзенка требует по возможности давать первый пришедший в голову ответ. Это важно, чтобы выявить обычный для человека способ поведения.

Опросник структуры темперамента В. Русалова

Этот тест отчасти похож на тест Айзенка – здесь тоже нужно давать положительный или отрицательный ответ. Вопросы, разумеется, другие и их несколько больше – этот опросник состоит из 105 штук. Точно так же, как и в предыдущем тесте, вопросы преследуют цель определить ваш типичный вариант поведения, а ответы должны быть из числа первых пришедших на ум.

Обработка результатов теста Русалова несколько сложнее, чем теста Айзенка: подсчет придется вести по нескольким шкалам, каждую из которых нужно сверять с «ключами» отдельно.

«Формула темперамента» А. Белова

Этот тест сильно отличается от предыдущих двух – в его основе лежат не столько свойства темперамента, сколько типичные «портреты» холерика, меланхолика, сангвиника и флегматика.

Тест состоит из 84 утверждений, из которых тестируемому предлагается выбрать присущие именно ему. Существенный недостаток такой методики состоит в том, что человек порой склонен оценивать себя неадекватно, видеть себя вовсе не таким, каким является на самом деле. Но пройти такой тест тоже может быть интересно, тем более, что он показывает не только доминирующий тип темперамента, но и процентное соотношение всех остальных.

Темперамент – одна из важнейших вещей, заложенных в человеке. Учитывая особенности собственного темперамента, человек может эффективнее осуществлять саморазвитие, а учитывая особенности темпераментов ближних – общаться без лишних конфликтов. Определение типа темперамента – это не попытка «навесить ярлык» на самого себя, а правильный шаг на пути к гармоничному развитию личности.

Полезное видео по теме

Видео рассказ про 4 типа темперамента у людей и их особенности.