Тест на депрессию

Депрессия -серьезное психическое заболевание от которого не всегда легко избавиться. Предлагаю пройти вам тест  на самостоятельное определение наличия депрессии по шкале Занга. Отвечайте на вопросы быстро, первый пришедший в голову ответ и есть верный.  фото 1
1. Мне трудно уснуть
2. Я стал(а) раздражительным(ой)
3. Я быстро принимаю решения
4. Я чувствую беспокойство и тревожность
5. Лучше всего я чувствую себя по утрам
6. Я чувствую беспричинную усталость
7. У меня есть планы на будущее
8. Мой вес снижается
9. Я чувствую печаль и подавленность
10. Мне по-прежнему нравятся занятия и увлечения,что и раньше
11. Ритм моего сердца стал более учащенным
12. Я живу насыщенной и интересной жизнью
13. Я часто плачу и нахожусь в состояние "сейчас заплачу"
14. Я мыслю ясно и четко,как и раньше
15. Мой рацион питания не изменился
16. Я чувствую себя ненужным(ой)
17. Я легко справляюсь с обычной работой
18. Мне кажется,что другим будет лучше,если я умру
19. У меня проблемы с пищеварением, в том числе частые запоры
20. Мне нравится секс,как и раньше

Рекомендуем ознакомиться:  Как избежать предродовой депрессии во время беременности

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *