Самооценка: как полюбить себя

Вы едете в метро, напротив стоит удивительно красивая девушка, в которой идеально практически всё. Что вы чувствуете? Жалость к себе? Душащую зависть? Вы никогда не думали, что та самая девушка, заметив вас, может отметить, что ваши глаза намного красивее, чем её, а ваши веснушки выглядят очень ярко и креативно? Да-да, тяжела жизнь девушек, которые вечно гоняться за красотой, перешагивая через свою.
Когда-то я просто влюбилась в волосы своей одногруппницы, ненавидя свои жалкие три волосины, а она сказала мне прямо в глаза: «Хочу волосы как у тебя. Они такие ровные и послушные». Тогда я поняла, что все мы завидуем друг другу и не ценим выбор природы. С тех пор, все мои попытки полюбить себя казались всё успешнее и успешнее, а настроение всё реже зависело от укладки и количества макияжа.
Задумайтесь, нужно ли вам гнаться за лицом и фигурой голливудской звезды или ваша внешность особенная по-своему? Может быть, без косметики вы выглядите намного лучше этой же звезды? Женщина должна всю жизнь идти к саморазвитию, но это явно не силиконовые губы и грудь.
Прежде всего, займитесь спортом для укрепления здоровья, чтением для развития интеллекта и своими мыслями. Да, приведите в них порядок. Представьте, что ваш мозг — это большая библиотека, в которой книги раскиданы, а полки перевёрнуты.


Перед сном советую такое упражнение: поместитесь в удобной позе на кровать, закройте глаза и представьте ту самую библиотеку. Представьте каждую деталь. Вот вы поднимаете книгу с надписью «Любовь к себе», сдуваете пыль и кладёте её на самое видное место; затем, под вашими ногами оказываются книги про путешествия, здоровье и еще множество изданий про саморазвитие — их вы так же рассматриваете и выбираете самые важные места на полках.
С каждым упражнением вы развиваете своё воображение, расслабляетесь и находите в себе нечто новое. Попробуйте каждый раз находить книги со всё более интересными и, может быть, странными названиями.
Не стоит подражать другим, ведь каждый человек уникален. Установите порядок в своей жизни, словите эту нелёгкую нить гармонии и живите для себя.