Наши страхи — пропасть на пути к успеху

фото 1Как часто человек задает себе вопрос о своей несостоятельности?

Каждый из нас порою строит планы на будущее, однако львиная доля этих планов так и остается в наших мыслях, а в реале наша жизнь далека от той, которую мы рисуем себе мысленно. Почему так происходит? Что мешает реализации наших планов?

Страх мешает воплощению заветных идей и планов

Уже неоднократно психологи и психоаналитики высказывались по этому поводу, и мнения всех схожи в том, что причина этой проблемы заключается в человеческой душе. Все дело в страхе, который испытывает человек перед будущими переменами, страхи быть непонятым и отвергнутым, а еще чаще – это страх быть поверженным, проигравшим и несостоявшимся.

Ученые, которые провели исследования с большой группой людей, так или иначе неудовлетворенных собственным положением жизни, утверждают, что сегодня человеку гораздо проще придумать массу причин, из-за которых исполнение мечты станет невозможным, чем найти хотя бы один довод, говорящий об обратном. Однако путь к успеху лежит совсем рядом – в собственном сердце, стоит лишь прислушаться к его повелению и преодолеть собственные страхи, некоторые из которых надуманны и не имеют фундамента.

фото 2Вообще, сила страха неимоверно велика. Человеческие страхи, пусть несуществующие, способны многое изменить в жизни человека, разрушить самые грандиозные планы, растворить все надежны, разбить на маленькие осколочки самые заветные желания.

Страх может вывести из равновесия самых уверенных в себе людей, вывести из строя и стать причиной человеческих комплексов, из-за заниженной самооценки, на долгое время.

Методика борьбы со страхом

Не стоит забывать, что страх – это всего лишь чувство человека, которое не материализовано, поэтому его можно побороть и изменить свою жизнь. Зачастую причины страхов человека тянутся из глубокого детства и оставляют отпечатки на протяжении всей жизни. Один из самых распространенных и действенных методов борьбы со страхами, который известен издревле – это возможность встретиться со своими страхами лицом к лицу.

Эта методика активно использовалась даже в армейских подразделениях разных частей, где проводят подготовку бойцов элитных подразделений. Аналитики утверждают, что только встреча со страхом лоб в лоб позволит человеку осознать адекватно, порою, пустяковую ситуацию. И совершенно не важно, имеет объект вашей фобии облик, форму, вид, или это лишь духовное состояние боязни перед чем- то, человек должен идти навстречу своим страхам.

Рекомендуем ознакомиться:  Клаустрофобия: симптомы, причины и лечение страха замкнутых пространств

Рассмотрим несколько конкретных примеров. Допустим, человек боится какого-либо животного (обычно в мыслях человека — эти обязательно что-то крупное, злое, с горящими глазами и мохнатой шерстью), и не может приблизиться к нему. В данном случае стоит устроить с этим «нечто», после чего можно будет сравнить его с окружающими животными, что позволит убедиться в безосновательности обвинений.

Не так страшен чёрт, как его рисуют.

В случае духовных страхов, которые вдруг появляются на протяжении жизни человека, нужно попробовать превратить свой страх, который мешает вашему взлету, превратить в оружие успеха. Для этого необходимо сказать себе самому, что это всего лишь на всего помеха в жизни, которая мешает стать вам счастливыми.

Человек должен понять, что родились мы на свет с одинаковым набором органов и навыков, поэтому и права на счастье у всех равны.

Нужно суметь признать чье-то лидерство или везучесть, и заметить отсутствие их у себя искренно, безо лжи самому себе, и заметить, что самого себя от этого состояния разделяет лишь страх. Страх, который вы сами себе прописали. Стоит лишь отменить назначения внутреннего доктора и прописать себе новый курс лечения и реабилитации, в котором есть место радостям, успеху, победам и счастью.

Статуя БуддыТакже, рекомендую почитать — «Медитация погружение в глубины своего я». Вообще медитация и йога при хорошем подходе также может помочь в этом, хотя побороть страх самостоятельно зачастую для многих не реально, поэтому некоторые люди обращаются к профессиональным психологам.

Также, по мнению многих отзывов в интернете я заметил, что побороть страх им помогли сеансы холотропного дыхания — дыхания для ума. Конечно, если есть возможность, это лучшее решение, но если нет достаточной суммы денег — можно достигнуть самому с помощью множества техник и медитаций. Помните, возможно всё — главное желание! Если победите ваши внутренние драконы — откроются двери в новый мир!

Победи себя — и выиграешь тысячи битв. — «Будда»

Видео по теме

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *